صحیح سینیٹری پیڈ کا انتخاب

جب آپ کی ماہواری ہوتی ہے، تو آپ کو اس یقین دہانی کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ کا سینیٹری پیڈ آپ کو بغیر کسی رساو کے قابل اعتماد جاذبیت فراہم کرتا ہے۔ سب کے بعد، آپ کے سکرٹ پر مدت کے داغ ہونے سے زیادہ شرمناک کیا ہو سکتا ہے؟ آرام سب سے زیادہ اہمیت کا حامل ہے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا پیڈ آرام دہ ہے اور آپ کو کسی قسم کی خارش یا جلن کا سبب نہیں بنتا ہے۔ a کا انتخاب کرتے وقت یہاں تین اہم چیزوں کا خیال رکھنا ضروری ہے۔سینیٹری پیڈ:

1. اچھی جاذبیت

اچھے سینیٹری پیڈ کے سب سے اہم عناصر میں سے ایک مختصر وقت میں خون کی بڑی مقدار کو جذب کرنے کی صلاحیت ہے۔ جذب شدہ خون کو سینٹر کور میں بھی بند کر دینا چاہیے، جب پیڈ پر دباؤ ڈالا جاتا ہے (مثال کے طور پر بیٹھتے وقت) بیک فلو کے امکانات کو ختم کرتا ہے۔

یہ بتانے کا ایک طریقہ ہے کہ آیا خارج ہونے والا خون سینٹر کور میں جذب ہوتا ہے یا نہیں پیڈ کی سطح پر خون کے رنگ کا مشاہدہ کرنا ہے۔ رنگ جتنا روشن یا تازہ ہوگا، خون سطح کے اتنا ہی قریب ہوگا، ممکنہ طور پر بیک فلو اور گیلے پن کا باعث بنتا ہے۔ اس کے برعکس، اگر رنگ ہلکا سرخ نظر آتا ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ خون کو مؤثر طریقے سے جذب کیا گیا ہے تاکہ آپ خشک، پر اعتماد محسوس کریں اور کسی بھی رساو کی فکر کیے بغیر اپنی روزمرہ کی سرگرمیاں کرنے کے قابل ہو!

2. لمبائی اور بہاؤ

آپ کی ماہواری کے آغاز میں خون کا اخراج عام طور پر زیادہ ہوتا ہے، اس لیے ضروری ہے کہ ایک پیڈ کا انتخاب کیا جائے جو آپ کے بہاؤ کو تیزی سے اور مؤثر طریقے سے جذب کر سکے۔

سینیٹری پیڈز کو دن یا رات کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے۔ڈے پیڈچھوٹا ہونا (17cm سے 25cm تک) اورنائٹ پیڈ 35 سینٹی میٹر یا اس سے زیادہ تک جانا۔ دیپیڈ لمبا، یہ جتنا زیادہ سیال جذب کر سکتا ہے۔

نائٹ پیڈز اضافی خصوصیات کے ساتھ بھی آتے ہیں جیسے وسیع ہپ گارڈز تاکہ آپ لیٹتے وقت کمر کے رساو کو مؤثر طریقے سے روک سکیں۔ کچھ پیڈ آپ کے جسم کی شکل میں فٹ ہونے کے لیے سائیڈ گیدرز کے ساتھ بھی آتے ہیں۔ یہ رات بھر سائیڈ لیکیج کو روکنے کے لیے ہے۔

3. مادی آرام

سینیٹری پیڈ یا تو کپاس سے بنے ہوتے ہیں یا پلاسٹک کے جالی سے۔ ہر ایک کی جلد مختلف ہوتی ہے، اس طرح بعض مواد کے ساتھ سکون کی سطح بھی مختلف ہوتی ہے۔ کچھ لڑکیاں نرم ٹچ کو ترجیح دیتی ہیں جب کہ دوسری جالی والی ٹاپ لیئر کو ترجیح دیتی ہیں۔ مواد کی قسم اس کی سانس لینے کی صلاحیت کو بھی متاثر کرتی ہے۔

کچھ محکمے کی طرف سے کئے گئے سروے کے مطابق، جب آپ سینیٹری پیڈ لگاتے ہیں، تو آپ کے جسم کے اس حصے میں نمی کی سطح 85 فیصد یا اس سے زیادہ ہو جاتی ہے۔ یہ تبدیلی جلد کو نم، نرم اور بہت حساس بنا سکتی ہے۔

ماہواری کا بہاؤ خود آپ کی تکلیف کا باعث بن سکتا ہے۔ ہلکے بہاؤ کے دنوں میں، نمی کی سطح کم ہوتی ہے لیکن سینیٹری پیڈ کے خلاف آپ کی جلد کو مسلسل رگڑنے سے آپ کی جلد سرخ اور خارش ہو جاتی ہے۔ خواتین میں ایک عام غلط فہمی یہ ہے کہ ان کے زیر ناف حصے میں دانے پڑنا ایک ایسی چیز ہے جس سے تمام خواتین کو اپنی ماہواری کے دوران گزرنا پڑتا ہے۔ سچ تو یہ ہے کہ اس مسئلے کو آسانی سے روئی کی قسم کے سینیٹری پیڈ میں تبدیل کر کے ختم کیا جا سکتا ہے!